2015年7月，我们公司组织了60名员工到IFIT户外拓展开展户外拓展活动。我有幸成为参训人员参加，经过一天的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，对个人和团队有了一个全新的认识：个人要发展，离不开自信心；公司要发展，离不开一支富有激情合作的团队。
　　感受之一：凝聚力
　　户外拓展活动的任务规则性强、条件限制多，每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或方式方法，此时就考验着我们团队凝聚力，需要我们融合不同意见，最终把意见统一起来形成全体团队成员的共识。每次完成活动结束时教官也会来个小小的总结，说在这次完成时在团队存在问题与不足。在团队成员讨论、融合、统一的过程中，尽管有争论，也有分歧，但共同的目标将大家紧密凝聚到一起，大家的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务。
　　感受之二：团队精神
　　参训人员在户外拓展活动中分成四个小组，在教官的指导下，各小组很快推选出各自的团队“小组队长”。为了团队荣誉，大家相互熟悉，并在“小组队长”的带领下，有的负责设计团队口号、有的负责小组名称……大家分工协作、互相配合，充分展示了积极向上、勇争第一的团队精神。
　　感受之三：尝试与执行力
　　面对活动中的从未接触过的游戏项目，挑战99秒：A.疾风步：团队成员排成一个横排，相邻队员脚部相连，在最短时间内一起纵向行进到到规定距离处需要参与队员12名。B.三人跳绳：提供给团队成员一根5米长绳，要求除两个摇绳队员外，三个队员在跳绳同时完成水瓶传递，传递者离开后方能进入下一个承接者，连续传递完成次数3次但是水不能掉下,如果掉下那么这个游戏就要重新开始。C.一圈到底：团队所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位，要求在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈要求队员10名。D.诺亚方舟：提供一张报纸，要求一定数量成员只能够靠泡沫板着地，身体的任何部位不能够触碰泡沫板之外的任何物体，坚持11秒钟要求队员7名。E.鲤鱼跳龙门：由两个队员拉起一个大概40厘米大的绳圈，要求所有队员用最短时间依次通过要求队员10名，我们体会到了团队的力量、集体的智慧。当一种办法不行时，我们马上会想出另一种办法付诸行动，每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，以实际行动体现了团队的执行力。
　　参加这次IFIT户外拓展活动，我们每个人听得最多的是“总结”，说得最多的也是“总结”。因为每当完成一个任务时，教官都会不厌其烦地让我们做一个小小的“总结”， 有些人会说：这没什么意思，不适合已工作多年的我们。但更多的人是意犹未尽，在总结的同时期待着有前方有更多更难的任务。其实，细想下来，总结未尝不可。失败或成功，我们是否对自己走过的人生路作过一次小小的总结呢？