合力建塔是一款特别考验团队默契的游戏。通过挑战,可以达到提高默契,增强团队凝聚力的作用。
天使之手项目是一个双人合作挑战的高空项目，成员按2人一组组合，共同挑战项目任务。两个队员穿戴好安全装备，在教练的检查之后，两两搭档，依次顺梯而上，爬越9米高的立柱、站立于钢索的始端、调整身体的重心、相互协作，利用脚掌的踩踏钢索与手抓悬挂绳的协调力来保持两人的身体平衡，并从起点前往终点。
匍匐状态，支撑点是手肘和大腿侧面，身体成半侧状态，与地面的接触面小，且都是有力的肢体部分接触，前进动力主要是由腿提供，还可变换支撑腿来节约体力。而外军匍匐状态，胸腹部分和地面接触，摩擦力大，前进动力更多由双肘提供，腿部力量利用少，因而速度慢且费力。
皮划艇静水比赛是运动员在尽可能短的时间内通过一段标志清楚而无障碍的航道。
攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目，利用人类原始的攀爬技能，辅以其他工具设备作安全保护，攀登一些由岩石构成的峭壁、裂缝、海触崖、大圆石以及人工制造的岩壁的运动。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。
千斤重担人人挑，人人头上有指标，用双肩扛起那一份属于你自己的责任，在你选择加入这个团队面临挑战中，你是付出的？还是索取的？成就他人的同时也成就了自我，在团队中我们要乐于奉献和付出，也许一个人的力量并不大，但是一个小小的举动，就能影响全局的发展，团队赢就是我们大家共赢。
皮划艇是一项水上运动项目，有静水项目和激流项目之分。在天然或人工湖面进行的比赛，称静水项目。在水流湍急的河道进行的比赛，称激流项目。作为团建项目，出于安全考虑，主要以静水皮筏艇艇为主。队员两两结合，共利用皮艇进行往返接力等各种竞赛形式。
旱地冰壶顾名思义，即冰壶运动的陆地版本，与冰壶的比赛规则基本相同，它保留了冰壶运动的重要特质，又打破了冰壶运动的场地限制，是冰雪运动发展的创新项目。旱地冰壶具有占地面积小、易于学习和掌握、不受季节影响等特点，只要场地平整光滑，室内外均可。
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